地震文

睡不著,躺好久,乾脆起來寫文章,因為一邊眼淚一直流,鼻水都要流下來,覺得會嗆到,還是起來了。

昨天也很晚睡,早上六七點被老爸吵醒,倒頭繼續睡,然後九點多被地震搖醒,第一件事找衣服穿,第二件是打開門,準備隨時衝出去。然後知道FB應該又要被地震文洗版,所以就沒發。晚上的時候一個人在家,搖了兩次,第一次比較厲害的時候潔西就開始尖叫起來。第二次比較沒那麼搖,還是很恐怖。還好老弟跟大寶沒多久差不多時間回家,感覺比較沒有那麼恐怖。

其實住台北,或說台灣,這種規模的地震應該是很習慣了,只是可能太久沒有這種有感地震,所以覺得很恐怖。但是說實在,潔西家是一樓,一樓都搖得那麼厲害的話,高一點的樓層一定更恐怖。幾個印象深刻的地震921跟331。在什麼地方做什麼事都印象深刻啊。

921地震的時候潔西媽當時在附近夜市租了個店面賣小吃,筒仔米糕,排骨湯,因為加盟的關係,其實沒有很賺,所以後來就收起來了。不過當時老媽很拼,早上十點多開店,一直開到半夜一兩點。潔西晚上下課後會去幫忙顧店跟打烊。那時候已經準備要打烊了,凌晨1.47分,剛剛問了維基,開始一陣狂搖,跟老媽兩個人拉著手走出店外,不知道要往哪裡跑,然後啪,路燈熄了,好像有招牌掉下來,就一整個很恐怖,但是還好有老媽在身邊,剛剛看搖了一百零二秒,真的是太恐怖了。因為一樓所以還好,連書櫃的書都沒掉下來。

331地震的時候在當時的男朋友家,加拿大人,沒記錯他們那兒幾乎沒有地震,至少不會像台灣這麼頻繁。當時是下午,沒記錯,維基說是下午2.52,他公寓在三樓還是四樓,搖得有厲害,書架的書都飛出來了,然後兩個人,其實潔西覺得還好,他嚇死了,這輩子沒經歷過這麼大的地震吧,馬上拉著潔西衝出公寓到一樓去,後來還背潔西上樓的好好先生。那次記得後來就看到一零一有吊架掉落的事。

希望這輩子都不要在經歷啊,921是芮氏規模7.3,331是6.8。日本的311,造成核能外洩的地震則是高達9。這些都太恐怖了啦。今天台北市4,偶爾釋放一下能量才不會累積,就跟人要偶爾生生氣,才不會都悶在心裡啊。

還是精神很好,可能是今天睡太晚了,再來躺躺看好了。最近也看了一些書,影片,其實都看很多,大概大同小異,比較難是發生什麼事的時候去做到。躺著一直掉眼淚哭久了也很累,為什麼哭?大概知道也大概不知道。心情,天氣都相關。還有今天又頭痛,當然也有關,好煩,這個月吃超多藥,又要去看醫生了。

有情緒的時候就是知道人都有情緒難免,要先接受,恩,反正就是這樣,然後呢,哭一下可以,要轉移注意力,所以就開始寫網誌,舒壓,寫了一千多字後,果然心情比較平緩了。大概技巧是這樣。也不是每次都見效,看情緒低落的程度,救得起來跟救不起來大概就看當時腦袋清不清楚吧。正面思考潔西大概練就到其實這幾年已經可以在每一朵雲都找到銀邊了,只是要不要相信而已。大概所有的幸福快樂所具備的要素跟所需要去做的大概也都知道,其實也不用天天快樂或很幸福,只要能夠平靜的過日子,潔西覺得就應該滿足,可是就是沒有那麼容易啊。

也可能是剛剛在看 Shameless 無恥之徒,一部美國影集,戲裡面的家庭中媽媽離家出走,爸爸是重度酒精中毒,其中一個兒子被關到軍中監獄,那個兒子跟媽媽一樣都有 biplor disorder 躁鬱症。兒子跟超久沒有出現的媽媽聯絡,請她來探獄,然後他說 I needed someone to talk to who … gets it. 媽媽跟他說 There’s always gonna be people that are gonna try and fix us. And you can never make those people happy. Like, it breaks their heart just to look at you. 講到兒子的男朋友也是這樣,媽媽繼續說 I’m sure he means well, but you need to be with people who accept you for who you are. And they are out there. You should never apologize for being you. 唉,看到這裡就掉眼淚了。昨天是看完太殘忍的做惡夢,今天是不是看到這受影響呢?不知。睡去躺躺看能不能睡著,說了一堆後。

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